Mama za(nie)dbana

39,90 zł
37,50 zł

Nowość!
Mama za(nie)dbana
Autor: Kate Cook, Lucy Wyndham-Read
Kategoria: Książki dla rodziców, Ja Matka, Ja Kobieta, Ciąża, poród,
Wydawca: Świat Książki
Wysyłamy w 1- 3 dni
ISBN: 978-83-247-1737-8
Oprawa: miękka
Data wydania: 2010
Wymiary: 15 x 22 cm

OPIS PRODUKTU

Bogato ilustrowany poradnik dla kobiet, które właśnie zostały matkami. Jak wrócić do dobrej formy po porodzie, jak o siebie zadbać, jak zorganizować na nowo dom i życie w ogóle, i do tego nie zwariować? Autorki przemawia do młodych mam z wielkim optymizmem. Dają mądre rady, podpowiadają rozwiązania, przytaczają prawdziwe historie matek, i przede wszystkim pokazują, jak w prosty sposób zdrowo się odżywiać. Ćwiczenia modelujące, które można wykonywać dosłownie wszędzie.