Joga dla kobiet w ciąży

39,90 zł
37,00 zł

Joga dla kobiet w ciąży
Autor: Ewa Jaros , Barbara Lipska
Kategoria: Ja Matka, Ja Kobieta, Ciąża, poród, Zdrowie, rozwój, Książki dla rodziców,
Wydawca: Świat Książki
Wysyłamy w 1- 3 dni
ISBN: 978-83-247-2079-8
Liczba stron: 176
Oprawa: miękka
Data wydania: 2011
Wymiary: 225 x 225 mm

OPIS PRODUKTU

Całkowicie autorski projekt dwóch doświadczonych instruktorek. Ćwicząc jogę - oczywiście z zachowaniem zdrowego rozsądku i przestrzegając zasad, zawartych w książce oraz zaleceń lekarza - można się zrelaksować i rozciągnąć mięśnie, co ułatwi poród i pomoże szybciej potem wrócić do formy. Zestawy ćwiczeń dla pań ze szczegółowymi instrukcjami. Specjalnie wykonana poglądowa sesja zdjęciowa, ułatwiająca korzystanie z książki.