Odpowiednia pielęgnacja cery suchej to spore wyzwanie, a jednocześnie podstawa pięknego wyglądu. Jak zatem uporać się z suchą skórą i dostarczyć jej odpowiedniej porcji nawilżenia?

Pielęgnacja cery suchej

Cera sucha to problem, z którym boryka się wiele kobiet: jest cienka, delikatna, podatna na podrażnienia łatwo traci blask, a co najgorsze, szybciej się starzeje. Aby temu zapobiec niezbędna jest właściwa, kompleksowa pielęgnacja, zapewniająca skórze nawilżenie i niezbędne składniki odżywcze.  Jak powinna wyglądać pielęgnacja cery suchej?

Przyczyny suchej cery

Jakie czynniki powodują nadmierne wysuszenie skóry?

  • genetyka – naturalnie mniejszą produkcja sebum, co wpływa na poziom nawilżenia skóry;
  • wiek – wraz z upływem czasu skóra traci zdolność do wiązania wody i produkuje mniej lipidów, co prowadzi do jej przesuszenia i utraty jędrności;
  • choroby – niektóre schorzenia, takie jak atopowe zapalenie skóry, cukrzyca, łuszczyca, czy zaburzenia hormonalne, mogą wpływać na stan skóry i powodować jej wysuszenie;
  • dieta – niewłaściwe odżywianie, ubogie w białko, witaminy i kwasy tłuszczowe, może zaburzać równowagę hydrolipidową skóry i sprzyjać jej przesuszeniu.
  • warunki atmosferyczne – nadmierna ekspozycja na słońce, mróz, wiatr, czy suche powietrze, może uszkadzać barierę ochronną skóry i sprzyjać jej odwodnieni
  • zanieczyszczenia środowiska – smog, dym, pył, czy chemikalia, mogą wnikać w skórę i zaburzać jej funkcjonowanie;
  • kosmetyki – niektóre produkty do pielęgnacji twarzy, zwłaszcza te zawierające alkohol, detergenty, czy substancje zapachowe, mogą podrażniać skórę i zabierać jej wilgoć
  • zabiegi kosmetyczne i leki – niektóre zabiegi, takie jak peelingi, terapia retinoidami, mikrodermabrazja, czy laseroterapia, mogą być zbyt agresywne dla skóry suchej i powodować jej podrażnienie i wysuszenie.

Charakterystyka suchej cery

Sucha cera ma kilka charakterystycznych cech, które odróżniają ją od innych typów skóry. Są to:

  • cienka i delikatna struktura skóry, z widocznymi drobnymi porami;
  • matowa i szorstka powierzchnia skóry, z tendencją do łuszczenia się i pękania;
  • niska elastyczność i sprężystość skóry, z widocznymi drobnymi zmarszczkami i bruzdami;
  • skłonność do podrażnień, zaczerwienień i reakcji alergicznych;
  • uczucie ściągnięcia, napięcia i pieczenia skóry, zwłaszcza po umyciu twarzy;
  • zwiększona widoczność naczynek i rumieńców.

Pielęgnacja cery suchej projekt mama

Jak pielęgnować suchą skórę?

Pielęgnacja cery suchej powinna być idealnie wyważona, a jej podstawowym celem jest odbudowa bariery hydrolipidowej skóry. Oto kilka zasad:

Oczyszczanie

Oczyszczanie twarzy jest niezbędnym elementem codziennej pielęgnacji. Pozwala usunąć zanieczyszczenia, makijaż i martwe komórki naskórka. W przypadku cery suchej oczyszczanie powinno być delikatnie i ostrożnie, aby nie podrażnić skóry i nie pozbawić jej naturalnego płaszcza lipidowego.

Do oczyszczania suchej cery niezbędne są wyłącznie łagodne środki myjące, które nie zawierają alkoholu, mydła, ani silnych detergentów. Najlepiej sprawdzą się produkty o kremowej, mlecznej, czy olejowej konsystencji, które nie tylko oczyszczają, ale także nawilżają i odżywiają skórę. Przykładami takich produktów są:

  • mleczko do demakijażu – delikatnie usuwa makijaż i zanieczyszczenia, nie naruszając bariery hydrolipidowej skóry;
  • olejek do mycia twarzy – skutecznie rozpuszcza makijaż i zanieczyszczenia, a także nawilża i natłuszcza skórę;
  • woda micelarna – łagodnie oczyszcza skórę, nie naruszając jej pH i nie wymagając spłukiwania.

Do oczyszczania twarzy należy używać miękkich i delikatnych materiałów, takich jak gąbka konjac, ręcznik z mikrofibry, czy płatki kosmetyczne z bawełny. Nie należy pocierać skóry zbyt mocno, ani używać szorstkich peelingów. Po oczyszczeniu twarzy należy delikatnie osuszyć skórę, przykładając do niej ręcznik.

Tonizowanie

Tonizowanie twarzy jest kolejnym ważnym krokiem w pielęgnacji suchej cery. Pozwala ono przywrócić skórze odpowiednie pH, usunąć resztki kosmetyków i zanieczyszczeń, a także przygotować skórę do lepszego wchłaniania kolejnych produktów. Tonizowanie twarzy powinno być wykonywane po każdym oczyszczaniu, zarówno rano, jak i wieczorem.

Do tonizowania suchej cery należy używać łagodnych kosmetyków, które nie zawierają alkoholu, ani innych substancji wysuszających. Najlepiej sprawdzą się produkty o właściwościach nawilżających, kojących i regenerujących. Przykładami takich produktów są:

  • hydrolat – wodny destylat z roślin, który ma działanie odświeżające, nawilżające i łagodzące. Może być stosowany bezpośrednio na skórę, lub za pomocą wacika. Do suchej cery polecane są hydrolaty z róży, lawendy, rumianku, czy aloesu;
  • tonik – płynny kosmetyk, który ma działanie oczyszczające, nawilżające i odżywcze. Może być stosowany za pomocą wacika, lub spryskiwany na skórę. Do suchej cery polecane są toniki zawierające kwas hialuronowy, aloes, glicerynę, czy ekstrakty roślinne;
  • mgiełka – lekki kosmetyk, który ma działanie orzeźwiające, nawilżające i odświeżające. Może być stosowany w dowolnym momencie dnia, nawet na makijaż. Do suchej cery polecane są mgiełki zawierające wodę termalną, wodę różaną, czy wyciągi z zielonej herbaty.

Nawilżanie

Nawilżanie twarzy jest najważniejszym krokiem w pielęgnacji suchej cery. Pozwala ono uzupełnić niedobór wody i lipidów w skórze, a także zapobiec jej odwodnieniu i utracie jędrności. Nawilżanie twarzy powinno być wykonywane po każdym oczyszczaniu i tonizowaniu, zarówno rano, jak i wieczorem.

Do nawilżania suchej cery należy używać bogatych kosmetyków, które nie tylko nawilżają, ale także natłuszczają i odżywiają skórę. Najlepiej sprawdzą się produkty o kremowej, masłowej, czy olejowej konsystencji, które tworzą na skórze delikatną warstwę ochronną i zapobiegają jej wysychaniu. Przykładami takich produktów są:

  • krem nawilżający – podstawowy kosmetyk do pielęgnacji twarzy, który ma za zadanie dostarczyć skórze niezbędnych składników odżywczych i zapewnić jej komfort. Do suchej cery polecane są kremy zawierające masło shea, olej kokosowy, olej arganowy, olej z pestek winogron, wosk pszczeli, lanolinę, ceramidy, kwas hialuronowy, witaminę E, czy aloes;
  • serum nawilżające – dodatkowy kosmetyk do pielęgnacji twarzy, który ma za zadanie wzmocnić działanie kremu i dostarczyć skórze dodatkowej dawki nawilżenia. Do suchej cery polecane są serum zawierające kwas hialuronowy, glicerynę, aloes, ekstrakty roślinne, czy peptydy;
  • olejek do twarzy – kosmetyk do pielęgnacji twarzy, który ma za zadanie natłuścić i zregenerować skórę, a także nadać jej blasku. Do suchej cery polecane są olejki zawierające olej arganowy, olej z pestek winogron, olej z nasion marchwi, olej z dzikiej róży, olej z jojoby, olej z awokado, czy olej z oliwek.

Ochrona

Ochrona twarzy jest ostatnim krokiem w pielęgnacji suchej cery. Pozwala ona zabezpieczyć skórę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, takich jak promieniowanie UV, zanieczyszczenia, czy niska temperatura. Ochrona twarzy powinna być codzienną rutyną, zwłaszcza przed wyjściem na zewnątrz.

Do ochrony suchej cery należy używać kosmetyków, które mają właściwości ochronne, antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Najlepiej sprawdzą się produkty zawierające filtry UV, witaminy i ekstrakty roślinne. Przykładami takich produktów są:

  • krem z filtrem UV – kosmetyk do pielęgnacji twarzy, który ma za zadanie chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV, które może powodować oparzenia, przebarwienia, czy przedwczesne starzenie się skóry. Do suchej cery polecane są kremy z filtrem UV o wysokim współczynniku ochrony, minimum SPF 30, które zawierają filtry mineralne, takie jak tlenek cynku, czy dwutlenek tytanu;
  • krem antyoksydacyjny – ma za zadanie chronić skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które mogą powodować uszkodzenia komórek, zapalenia, czy starzenie się skóry. Do suchej cery polecane są kremy antyoksydacyjne zawierające witaminę C, witaminę E, witaminę A, koenzym Q10, czy resweratrol;
  • krem przeciwzapalny – jego zadaniem jest chronić skórę przed szkodliwym działaniem czynników drażniących, takich jak zanieczyszczenia, alergeny, czy niska temperatura. Do suchej cery polecane są kremy przeciwzapalne zawierające aloes, rumianek, nagietek, czy zieloną herbatę.

Pielęgnacja suchej cery wymaga odpowiedniego doboru kosmetyków i regularnego wykonywania wszystkich wymienionych wyżej etapów. Tylko w ten sposób zapewnimy naszej skórze odpowiedni poziom nawilżenia i natłuszczenia, dzięki czemu pozostanie gładka i młodzieńcza przez długie lata!

Avatar
Napisane przez:

Napisz komentarz